السفر هو عمل مثير وغني بالمعلومات. ومع ذلك ، يجدر أن تكون في مدينة أجنبية دون حبوب منع الحمل اللازمة وسوف تدمر العطلة. نقدم لك نوعًا من مجموعة الإسعافات الأولية ، قائمة الأدوية على الطريق إلى البحر أو في الخارج أو في نزهة على الأقدام. هذا الحد الأدنى المطلوب ، والذي يجب أن يكون في مجموعة الإسعافات الأولية لأي سائح.
7. الضمادات
حتى السياح الذين يفضلون عطلة مريحة ، لا يتمكنون دائمًا من تجنب الجروح أو الجروح الصغيرة أو الخدوش العميقة. على سبيل المثال ، يمكن أن تصاب بجروح عن طريق الوقوف على قذيفة في قاع البحر. وماذا يمكن أن نقول عن المتحمسين في الهواء الطلق. لذلك ، يجب دائمًا وضع الضمادة والمواد اللاصقة في مجموعة السفر.
6. المطهرات
في المركز السادس من قائمتنا للأدوية للسياح هي اليود و zelenka المعروفة. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية أو تخاف ببساطة من الشعور بالحرقان الذي تسببه هذه المنتجات ، فاستخدم الفضة الغروية أو اليود البوفيدوني لعلاج الجروح.
5. الكربون المنشط
هذه الحبوب الرخيصة هي أدوية السفر الأساسية. إنهم يصنعون المعجزات ، وينقذون من "إسهال المسافرين" ومن آلام البطن ، ومن التسمم الغذائي وزيادة حموضة المعدة وحتى من زيادة تكوين الغازات. يمتص الفحم السموم ويمنع امتصاصها ، لذا يمكنك التخلص منها في المرة التالية التي تتغوط فيها. كما لا يتم امتصاص الفحم نفسه وإفرازه مع البراز.
كبديل للفحم المنشط ، يُنصح بأخذ مسحوق Smecta معك - وهو مادة ماصة معوية تساعد في الإسهال وحرقة المعدة والانتفاخ في المعدة ، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى النموذجية لمشاكل مشاكل الجهاز الهضمي.
4. بيفيفورم (البروبيوتيك)
إن تناول البروبيوتيك بانتظام هو واحد من أفضل الطرق لإعداد الجهاز الهضمي لرحلة إلى بلد آخر يتميز بمأكولات وفواكه روسية غير عادية. تساعد البكتيريا المفيدة في البروبيوتيك في الحفاظ على معدتك في أعلى مستوى. يجب تناول البروبيوتيك يوميًا لعدة أشهر قبل الرحلة وتخزينها عند درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة.
بديل ل Bifiform هو Linex ، الذي يحتوي على Bifidobacterium infantis و Lactobacillus acidophilus و Enterococcus fakum.
3. ايبوبروفين (خافض للحرارة ، مسكن)
يشير إلى الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). هذا الدواء ، الضروري لأي سائح ، يعمل عن طريق منع تكوين الهرمونات التي تسبب الالتهاب والألم في الجسم. يستخدم لتخفيف الحمى وعلاج الألم أو الالتهاب الناجم عن الصداع أو ألم الأسنان أو آلام الظهر أو التهاب المفاصل أو تقلصات الدورة الشهرية أو إصابات طفيفة. يستخدم ايبوبروفين لتخفيف حالة البالغين والأطفال من سن 6 أشهر.
أيضا في رحلة ، تحتاج إلى الاستيلاء على مسكنات الألم الخافضة للحرارة وغير المخدرة الباراسيتامول. قد يكون بديلاً لأولئك الذين لا يساعدهم ايبوبروفين. يعد كل من إيبوبروفين وباراسيتامول نظائر غير مكلفة من أدوية نزلات البرد والإنفلونزا (الأدوية الجنسية) التي لا ينبغي أن تتناولها النساء الحوامل في الفصل الثالث. لا ينبغي إعطاء الباراسيتامول للأطفال دون سن شهر واحد.
2. كلاريتين (للحساسية)
في السطر الثاني في اختيارنا هو دواء يمنع مستقبلات الهستامين وبالتالي يمنع تطور رد الفعل التحسسي. ينتمي إلى الأدوية المضادة للحساسية من الجيل الثاني ، أي أنه لا يسبب النعاس ، والذي يميز Suprastin المشهور ، ولكنه قديم بالفعل. ومع ذلك ، يعمل Suprastin بشكل أسرع ، لذلك من المستحسن وجود كلا العقاقير في خزانة الدواء. يرأس Erius قائمة أكثر أدوية الحساسية فعالية ، ومع ذلك ، فإن سعرها أعلى 2.5 مرة من الأدوية الشعبية الأخرى.
بدلاً من Claritin ، يمكنك تناول Zirtek أو Telfast.
1. بلسم النجمة (عامل محلي مضاد للفيروسات)
دواء عالمي للسياح ووسيلة تم اختبارها على مر السنين تساعد في ظهور أولى علامات البرد ، وصداع وسيلان الأنف ودغات الحشرات. الشيء الرئيسي هو نقل رائحة البلسم "القوية" ، على الرغم من أنها ممتعة للبعض. من الضروري استخدامه حصريًا خارجيًا ، وضع بلسم تحت الخياشيم لالتهاب الأنف ، على المعابد والجزء الخلفي من الرأس للصداع ، في مكان لدغة حشرة وعلى الظهر والمعدة لنزلات البرد.
تذكر أن قائمة الأدوية في مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر في البحر أو في رحلة طويلة يجب أن تتضمن بالضرورة جميع الأدوية المدرجة ، ومع ذلك ، عند السفر مع الأطفال ، يمكنك دائمًا تكميلها بالأدوية وفقًا لتقديرك.
